Par
produktiem

Ēdieni
bērniem

Ceļojot

Dažādi


Bulgurs ar dārzeņiem

Grēta gaļas un zivs produktus uzturā nelieto katru dienu. Dienās, kad mums ir “veģetārās” pusdienas, cenšos dārzeņus papildināt ar graudagiem, jo liekas ka tikai ar dārzeņiem nu mums ir par maz. Kopš mazā sāka staigāt (10 mēnešu vecumā), enerģija tiek patērēta krietni vairāk, jo šobrīd skriešana ir mīļākā nodarbe.

Lasīt vairāk

Bērniem draudzīgie restorāni

Kamēr bijām divi vien, ar vīru bieži gājām ēst ārpus mājas. Arī tagad cenšamies to darīt regulāri un arī Grētu ņemam līdzi.

Lasīt vairāk

Cigoriņš, spināti un fenhelis

Trīs dažādi biezeņi, ko savā starpā miksēt, vai dot atsevišķi. Grētai reizēm patīk, ka vienā ēdienreizē tiek piedāvāti 2 vai pat 3 dažādi dārzeņi. Parasti tas ir dienās, kad viņa neēd gaļu vai zivi.

Lasīt vairāk

Buljons mazākajiem

Buljonu mazākajiem vāra tieši tāpat kā lielajiem ēdājiem! Vienīgā atsķirība varētu būt sāls un piparu daudzums. Bet tā kā es sāli lietoju maz vai nemaz, tad mūsu ģimenē buljons mazākajiem ir tas pats kas buljons lielākajiem.

Lasīt vairāk

Brokastu laiks

Brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize un brokastis Grēta vienmēr ēd ar lielu prieku. Kopš piebarošanas, Grēta brokastīs ēd putras. Dažādas putras. Sākumā,  pirmos mēnešus (sākot no 4,5 mēn.vecuma) viņa ēda putras, ko pirku Biotēkas vai citos ekoloģisko produktu veikalos (Zaļā Govs, Eko veikalā Strēlnieku ielā u.c.) – man vislabāk patika un Grētai vislabāk garšoja Holles piedāvāta produkcija: rīsu, prosas, trīsgraudu, mannas un auzu pārslu putras. Gatavoju tās ar ūdeni un papildināju ar ogām vai augļiem.

Lasīt vairāk

Par mani

Sveiki, mani sauc Inga!

Mani sauc Inga, es esmu sieva Mārim un mamma divām lieliskām meitām - Grētai Teodorai un Florencei Rozei. Kopš es sevi atceros, ēst man ir paticis vienmēr. Laikā, kad pirmo reizi kļuvu par mammu, es jau zināju, ka saviem bērniem vēlēšos mācīt ēst! Un tas ir tas, ko daru ikdienā. Gatavot bērniem nav tik sarežģīti cik izklausās. Tas ir pat aizraujoši.

Par meitenēm

Grēta un Florence

Kalniņu ģimenē aug divas burvīgi brīnišķīgas meitas – Grēta Teodora un Florence Roze! Ko gan citu, kā to, ka viņas ir labākais, ko ar vīru esam paveikuši, par savām meitenēm es varētu teikt.

Lasīt vairāk

Grāmata

Instagram

Facebook

Lasītākie ieraksti

Jaunākie ieraksti

Meklēt pēc